BLOG GABRIELA HINDER

Hast du dich auch schon gefragt, was ein perfektes Herz ausmacht? Bestimmt ist es wichtig, dass es gesund ist und zuverlässig schlägt. ...

Ist dir bewusst, wie grossartig du bist? Ganz oft sehen wir es in andern und hadern mit uns. Dabei bist du genau richtig, so wie du bist:...

Meditation ist ein kraftvolles Instrument, das heute auch in der Medizin immer mehr Beachtung findet. Was Meditation & Stille bewirken...

Wurde deine Gefühlsinsel durch ein Ereignis auch schon einmal so überflutet, sodass die Liebe eine Verbündete brauchte? Vor langer Zeit...

Kann man den Augenblick festhalten? Auf Bildern bestimmt. Gelingt es dir aber auch, ihn voll und ganz im Moment auszukosten? Falls...

Das kleine Glück. Kennst du es? Oft sucht es den Weg über kleine Dinge zu dir. Bist du dir dessen bewusst oder wartest du auf das ganz...

Wie gelingt ein erfülltes Leben? Viel zu oft suchen wir im Aussen nach den entsprechenden Faktoren. Wir jagen durch das Leben und haben...

Wir Menschen neigen dazu, uns ganz schnell eine Meinung zu bilden und zu urteilen. In der Regel sehen wir jedoch immer nur einen Teil des...

Eine Geschichte vom Loslassen Viel zu oft halten wir mit unseren Gedanken an der Vergangenheit fest. Sie kreisen und lassen uns nicht zur...

Wer kennt sie nicht, die Mutter aller Achtsamkeitsübungen: Die Rosinenübung! Ich finde sie genial, denn sie bringt dir achtsames Essen...